Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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103,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Lätta Lättmargarin, Garant Tunna Skivor Kokt Skinka, Wasa Husman, Findus Köttsoppa. Abendessen: Kebabrulle. Snacks/Sonstiges: Whisky, Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan). mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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