Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 116,15g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 8,38g.
Frühstück: Ted Podgardle Wieprzowe, Jajko. Abendessen: Łowicz Flaki w Rosole, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Koperek, Winiary Kostka Mięsna, Natka Pietruszki, Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem. Snacks/Sonstiges: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Weź s w za w sąd Z u ci Z ad r ty S w węższe że św we z rq wsz w że Sąd dr s st zdradę śr SEDES WE RE w ZA WEST SEX EW Z DR S WAD AŻ AŻ W ART S A D ŚR EWA D AŻ SW DWA ŻE AŻ E WWEŹ WAS RAT ŻE SĄ W DA RADY SĄ WA DR AŻ DAĆ SIĘ W
20 Mai 17 vom Mitglied: wrzechu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|