Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, DIA Queso Fresco 0%. Mittagessen: Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Morcillo de Ternera. Abendessen: Cerezas, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Tortilla de Maiz Blanco sin Gluten, Nutrave Filete de Pechuga de Pollo de Campo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, DIA Queso Fresco 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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