Darren the Runner's Notizen, 13 Mai 17

Getting closer to my goal again!!! Those darn frostys are so good though!
75,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2017:
1460 kcal Fett: 42,00g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 168,00g.   Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dole Smoothie Shakers Peach Mango. Mittagessen: Chili's Margarita Grilled Chicken. Abendessen: Hormel Rev #10 Turkey & Cheese. Snacks/Sonstiges: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Dole Shakers - Mixed Berry. mehr...
2962 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Darren the Runner's Gewichtsverlauf


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