Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
85,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 84,07g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 33,97g.
Frühstück: Coffee, Butter (Salted), Egg, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Mittagessen: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mehr...
|
|
2313 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slpearson's Gewichtsverlauf
|