Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Balparmak Ballı Mix, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Krınkıl Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret. Abendessen: İşkembe Çorbası, Tat Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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