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Jest i dawno niewidziana 6 z przodu:D
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68,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 170,40g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 20,78g.
Frühstück: Smalec, Jajko. Mittagessen: Intenson Ostropest Plamisty Ziarno, Pestki Dyni, Kresto Siemię Lniane, Suszone Ziarna Słonecznika. Abendessen: Wołowina, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec. Snacks/Sonstiges: Ogórek Kwaszony. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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qwerty63's Gewichtsverlauf
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