Serenitydee's Notizen, 14 Mai 17

. . . . and down it goes again.
79,3 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2017:
1334 kcal Fett: 52,18g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 147,29g.   Frühstück: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Cantaloupe. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chip Shop Chips, Coles Breast Chicken Schnitzel. Abendessen: Aldi Cottage Cheese, Arnott's Sao, Trident Sweet Chilli Sauce. Snacks/Sonstiges: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Bulla Creamy Classic Boysenberry, Champagne, Tea with Milk. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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