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Menkat alko 😲
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Cambridge Smoothie Blackcurrant & Apple Flavour. Mittagessen: Paprika (Keltainen), Auran Curry Majoneesi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta, Rinkeli (100% Täysjyvävehnä). Abendessen: Valio Arki Juusto, Becel Oliivi, Vaasan Maukas Näkki. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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kipsula's Gewichtsverlauf
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