Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Brioche, Miele, Zucchero Semolato, Caffè Macchiato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Granarolo Mozzarella a Fette, Calvé Maionese Raffinata, Pane Comune, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Abendessen: Lindt Cioccolato al Latte, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, GrissinBon Fagolosi, Golfera Bresì. Snacks/Sonstiges: Estathé Limone, Biffi Salsa Tonnata, Granarolo Mozzarella a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Citterio Bresaola, Rossi Biscotti al Latte con Farina Integrale, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Enervit Protein Barretta. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Passeggiata vivace - 1 Stunde und 59 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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