Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 20,72g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Kellogg's Special K, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Coco Pops Chex. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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