Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Цветная Капуста в Яйце, Помидоры Черри, Груша, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сухари, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Abendessen: Соус Бешамель, Равиолло Котлеты Картофельные, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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