Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 152,76g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (80g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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