|
Вес застопорился,даже вверх немножко полез.Наверное потому,что пила эти дни малоходила мало да ещё и в еде перебирала калории
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Фруктово-Орехово-Лимонная Смесь, Корица, Вигода Сир Кисломолочний, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Яблоко. Mittagessen: Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт, Куриный Бульон, Зеленый Лук. Abendessen: Молокия Йогурт Питьевой, Чеснок, Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вигода Сир Кисломолочний, Вигода Кефир, Укроп, Каравай Лаваш "Армянский", Яблоко, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Бывает, что организм в какой-то момент перестраивается. Недели на две может встать, это нормально.
16 Mai 17 vom Mitglied: IvNever
|
да я особо не переживаю знаю что грешу во-первых, а потом меня моя фигура уже устраивает я ,если честно,не знаю стоит ли мне двигаться дальше,или уйти на поддержку.Я прекрасно смотрюсь в этом весе,просто боюсь если буду ещё худеть будет не очень красиво.У меня итак объемы капитально ушли по талии--18,по бедрам--- 6мес!
16 Mai 17 vom Mitglied: mariya 231280
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|