Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
74,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Fried Egg, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: Bacon Grease, Pyure Stevia Sweetener, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Broccoli, Sweet Onions, Peanut Oil, Low Carb Foods Low Carb Foods Tempura Batter Mix, Shrimp. mehr...
|
|
2823 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mskestrela's Gewichtsverlauf
|