Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Loacker Вафли, Оливье с Курицей, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Mittagessen: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Globus Хлеб Гречневый. Abendessen: Голубец. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|