Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 164,15g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 15,81g.
Frühstück: DIA Edulcorante Líquido, Arias Mantequilla, Pan de Linaza, Alpro Leche de Almendras sin Azucar. Mittagessen: Guacamole, Lechuga, Queso Crema para Untar, Aceite de Oliva, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Abendessen: Calvé Mahonesa Casera, Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Cheddar, Pan de Linaza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Arias Mantequilla, Café, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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