Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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159 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: OptiSlim Meal Replacement. Mittagessen: Butter, Cooked Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Toasted White Bread, Soft Boiled Egg. Abendessen: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Coffee, Sugar, Lite n' Easy Peanuts, Almonds & Cashews, Wice Crackers Rice Crackers Mixed, OptiSlim Meal Replacement. Snacks/Sonstiges: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Coffee, Sugar, Aldi White Sandwich Sliced Bread, Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Bega Tasty Cheese Slices. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kneecap's Gewichtsverlauf
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