Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 15,28g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Легкий 35%, Овсяноблин. Mittagessen: Соевое Мясо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Анюточка.Деба's Gewichtsverlauf
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