Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Apple Fritter, strawberries, cottage cheese. Mittagessen: Banana, peanut butter. Abendessen: Broccoli, pork chop, butter. Snacks/Sonstiges: laughing cow, wasa, stevia, egg, Organic Golden Flaxseed Meal, water, diet coke with lime, grapefruit, milk. mehr...
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2773 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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