Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 167,29g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Canela, Té (Infusión), Hacendado Huevos Frescos L, Arias Mantequilla, Pan de Linaza, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Mittagessen: Jamón Serrano, Pechuga de Pollo sin Piel, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Calvé Mahonesa Casera, Queso Feta, Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg. Abendessen: Alpro Leche de Almendras sin Azucar, Queso Feta, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Carrefour Lechuga Iceberg, DIA Sardinillas en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Pascual Leche Desnatada, Té de Hierbas, Té de Hierbas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café, Hacendado Yogur Griego Natural, Whey Protein, Arias Mantequilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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