Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Olives (Jumbo-Super Colossal), Kiwi Fruit, Strawberries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Fiber One Cereal, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Blueberries, Strawberries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unico Chick Peas, Carrots, Atlantic Cod. Snacks/Sonstiges: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, President's Choice Hummus, Carrots. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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