Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 13,15g.
Frühstück: Coffee, Butter (Salted), Egg. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Lamb Chop, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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slpearson's Gewichtsverlauf
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