Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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57 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Prozis Crema de Cacahuete, Manzana, Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Calabacines Tiernos, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Abendessen: Clara de Huevo, Calabacín, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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