Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2434 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 301,14g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Té Verde, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Bizcocho, Kefir. Mittagessen: Sushi Tempura, Nigiri Salmón, Sushi, Nigiri de Atún, Sushi Tempura, Vino Pinot Blanc. Abendessen: Cerveza, Hamburguesa Casera. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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