Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 109,03g.
Mittagessen: Hacendado Lentejas Cocidas, Paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Hacendado Tiras de Bacon, Chorizo. Snacks/Sonstiges: Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein BCAA, Maltodextrina, Ultimate Stack Creatina. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jairopeinado seligrat's Gewichtsverlauf
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