Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 167,32g.
Frühstück: Äpfel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffelbrei, Frikadelle. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, REWE Roggenmischbrot, Wolf Thüringer Rotwurst, Tee, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Heirler Wie Lyoner mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Apfel, Latte Macchiato, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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