Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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