Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Chocapic Chocapic. Mittagessen: Montesinos Tarta de Queso, Hacendado Arroz Integral Microondas, Mercadona Jamon Serrano, Champiñones, Videca Piña en Su Jugo. Abendessen: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Vitalinea Mousse de Chocolate, Tomate Verde, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Recondo Barritas de Pan, Plátano. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laurapg3's Gewichtsverlauf
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