Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 50,60g.
Frühstück: Carrefour Queso Blanco, Kiwi. Mittagessen: Azafrán, Cebollas, Puerros, Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Cerezas, Huevo, Luengo Alubia Cocida, Tilapia (Pez). Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Maasdam Light, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Trina Zero Manzana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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