Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: Enervit Barretta Protein, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Mittagessen: Milbona Fiocchi di Latte Light. Abendessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Esselunga Barbabietole Rosse, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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