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Dégoûtée 😭😭😭😭
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Café, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. Mittagessen: Escalope de Poulet, Huile Végétale de Colza, Asperge, Tomates, Sucrine, Chou-Fleur (Congelé). Abendessen: Avocat, Lidl Poêlée à l'asiatique. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
tu es dégoûtés parce-qu impatiente. Du jour au lendemain tu peux avoir des écart de 1.5 kg juste à cause de la rétention d eau. Donc la variation que tu constate est normale. Dès lors ou tu respectes ta "stratégie" il ne faut pas s en faire.
19 Mai 17 vom Mitglied: SKNantes
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amayasetien's Gewichtsverlauf
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