Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, Kung Markatta Linfröbröd, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Kycklingfilé, Arla Keso Mini. Snacks/Sonstiges: Vodka, Banan. mehr...
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4014 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Studieren - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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