Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: Ширин Финики, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкусвилл "Хрустящая Гречка" Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов, ВкусВилл Кефир 1%. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Вдохновение Шоколад Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб на Зернах без Муки. Abendessen: Медовик, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Киви. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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