Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
|
104,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Mittagessen: Хлеб Черный, Пиканта Аджика Домашняя, Томатный Сок, Шницель Куриный, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|