Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Regular Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: Boiled Egg, Stark smoki. Abendessen: Potato French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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