inessilva088's Notizen, 19 Mai 17

finalmente o 0 na balança 80.800kg🙏🙏🙏
80,8 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2017:
1852 kcal Fett: 100,19g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 86,49g.   Frühstück: Subway Tomate, Native Açúcar Demerara, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. Mittagessen: Ponkan, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Sococo Coco Ralado, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Alface, Subway Tomate, Torresmo, Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Sadia Mussarela, Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Essential Nutrition Xilitol, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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