Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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145 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 20,50g | Kohlh: 9,75g.
Frühstück: Kroger Stevia Baking Blend, Water, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Snack Chocolate Chip Crisp Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Mittagessen: Stok Cold Brew Iced Coffee, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Twinings English Breakfast Tea. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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