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não me pesei ainda, vou deixar pra quando completar 1 semana, mas já vejo diferença nas roupas, ontem a noite fui de chuchu com 1 ovo e 1 linguiça Toscana, hoje pela manhã, estava atrasada, fiz um ovo mexido com calabresa e tomei um café! 😉
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa. Mittagessen: Jiló, Jiló, Bife de Fígado, Chuchu, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Royal Fermento em Pó Químico, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Ovo (Inteiro), Predilecta Ketchup, Subway Cebola, Subway Tomate, Pif Paf Hambúrguer de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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