Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 249,67g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Великан Зеленый Горошек, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Сердце Говяжье, Сердце Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Эколь Бефстроганов Говяжий, Кабачки Жареные, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Абрикосовое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|