Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3722 kcal
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Fett: 190,78g | Eiw: 219,30g | Kohlh: 297,50g.
Frühstück: У Палыча Пирожное Корзиночка, Бисквитный Двор Пирожное Коровка, Мираторг Стейк из Окорока Говядины, Тандер Сыр Российский 50%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Тануки Ролл Калифорния. Abendessen: Каждый День Шаурма со Свининой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Молком Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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