Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 134,44g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 12,01g.
Frühstück: DIA Edulcorante Líquido, Arias Mantequilla, Pan de Linaza, Alpro Leche de Almendras sin Azucar. Mittagessen: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Arias Mantequilla, MyProtein Impact Whey Protein, Alpro Leche de Almendras sin Azucar. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Tomate Kumato, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Martínez Morcilla de Cebolla, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Tocino, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Snacks/Sonstiges: Alpro Leche de Almendras sin Azucar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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