|
Не могу сказать, что довольна собой:( мне казалось 2 месяца ежедневных тренировок должны были дать лучший результат. Одежда по-прежнему кажется чужой, отражение не радует:( ну что ж, работаем дальше...
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Сыр Маасдам, ленивые вареники, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Избенка Козий Творог. Mittagessen: Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не сдаваться! Мотивацию не терять!
20 Mai 17 vom Mitglied: Estti.Linka
|
А зачем ежедневно? Организму нужно время на восстановление.
20 Mai 17 vom Mitglied: Marythefirst88
|
Я вот сфотографировался вчера. Скинул на комп глянул и ужаснулся ))) Худооой стал )) Теперь ещё чуток худану и начну кушать, чтобы мясо росло. Не хочу быть дрыщём )))
22 Mai 17 vom Mitglied: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nehoroshka's Gewichtsverlauf
|