Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 94,90g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Café Espresso. Mittagessen: Escarola, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Tomate Frito, Bonito. Abendessen: Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Triángulos de Maíz, La Gula La Gula del Norte. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
baloncessto - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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