Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: Navels Oranges. Mittagessen: Wild Sardines in Water, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen). Abendessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen), Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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