Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Шоколадница Латте, Свежевыжатый Яблочный Сок. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Картофель Отварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Abendessen: Roshen Шоколад Brut 78%, Смешанный Зеленый Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленная Камбала, Перекресток Самса с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Йогурт Домашний, Клубника, Банан. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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