Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Muratbey Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Mittagessen: Yoğurt, Salçalı Makarna. Abendessen: Muratbey Lor Peyniri, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Algida Classics Karamel, Namet Hindi Füme. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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İdilDirem's Gewichtsverlauf
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