Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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125,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Mittagessen: Planters NUT-rition Protein Mix Honey Nut. Abendessen: Chuck E. Cheese's Cinnamon Sticks, Hungry Howie's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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3976 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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