Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 95,93g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Carte Noire Café. Mittagessen: Auchan Rosette, Café Expresso, Olives Noires, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Fromage Brie, Picard Haricots Plats Coupés, Tomates, Oeuf, Picard Carpaccio de Boeuf, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Abendessen: Tomme de Savoie, Huile d'Olive, Asperge, Auchan Surimi, Tomates, Avocat. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Klettern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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