Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 284,38g.
Frühstück: Cuétara Galletas Campurrianas, Café con Leche. Mittagessen: McDonald's McPollo. Abendessen: Plátano, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Risi Palomitas Caramelo. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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